재단법인 백천문화재단

사랑을 배우러 온 당신에게 네번째 책

[4호] 웃으러 오신 여러분 환영합니다

<저자소개>

■ 이임선 간호사
현재 서울대학병원 간호사로 근무하고 있고, 암환자를 위한 웃음치료를 10년째 진행하고 있다. 매년 8천명 넘는 환자들이 그를 통해 웃음을 만나고 있다.
교통사고 후유증으로 심하게 고생하던 중 2박 3일 간의 짧은 웃음치료를 받고 난 뒤 가슴 저 밑에서부터 꿈틀대는 큰 기쁨을 느꼈다. 웃음의 재발견으로 삶에 대한 태도와 타인을 이해하는 방식이 달라지는 것을 경험했고, 그 소중한 경험을 나누고 싶어 웃음치료를 본격적으로 공부하고 임상경험을 쌓았다.
2008년부터 명지대학교 대학원 사회교육대학원에서 유머와 웃음치료학을 가르치고 있고, 2009년에는 대한웃음임상학회 초대 공동회장을 맡았다.
웃음에 대한 이론적인 연구와 폭넓은 임상경험을 가지고 있는 그는 자타가 공인하는 대한민국 최고의 웃음치료사이다. 그가 최고일 수 있는 이유는 사랑이 담긴 웃음을 나눌 줄 알기 때문이다.
KBS <생로병사의 비밀> , EBS <다큐 맞수>, SBS <100세 건강 스페셜> 등 인기 프로그램에서 웃음 치료를 소개했고, 전국의 암 센터와 병원, 지역 보건소 등에서 웃음치료를 널리 알리고 있다. 저서로는 <웃음, 나를 치유하는 힘> <웃음치료학 개론> <몸과 마음을 치유하는 웃음치료> <웃음은 과학이다> 등이 있다.

<목차>

1일째
입꼬리를 올려요 (함께해요 - 입꼬리를 올리기)
2일째
어깨를 세워요 (함께해요 - 나 대단한 사람이야)
3일째
엉덩이를 흔들어요 (함께해요 - 황제펭귄 웃음)
4일째
발걸음을 가볍게 해요 (함께해요 - 무릎반사 웃음)
5일째
행복 호르몬을 만들어요 (함께해요 - 침샘 자극 웃음)
6일째
몸과 마음의 온도를 지켜요 (함께해요 - 사자 웃음)
7일째
앓는 소리를 유머 감각으로! (함께해요 - 바보 웃음)
8일째
괜한 걱정을 날려버려요 (함께해요 - 백설공주 웃음)
9일째
숨소리를 늦추세요 (함께해요 - 웃음명상, 웃음 차 마시기)
10일째
몸과 대화하세요 (함께해요 - 나 사랑하기 웃음)
11일째
매일 나이만큼 웃으세요 (함께해요 - 치매예방 웃음)
12일째
노래를 불러요, 몸을 움직여요 (함께해요 - 천지인 웃음)
13일째
감탄사와 박수를 터뜨려요 (함께해요 - 웃음 폭탄)
14일째
웃음 구호를 외쳐요 (함께해요 - 맞아 맞아 맞아 웃음)
15일째
스킨십을 하세요 (함께해요 - 웃음 버튼, 비비기 웃음)
16일째
욕심 대신 호기심을 키워요 (함께해요 - 마술 거울 웃음)
17일째
칭찬하세요 (함께해요 - 칭찬 웃음)
18일째
자신에게 공감을 주세요 (함께해요 - 넌 내꺼~ 난 네꺼~)
19일째
용서하세요 (함께해요 - 가면 벗기기 웃음)
20일째
감사하세요 (함께해요 - 자기 암시 웃음)
21일째
버킷리스트를 작성해요 (함께해요 - 소원 성취 웃음)

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